Mozgásterápia
Ha visszapta a mozgás örömét, élvezze sokáig. Néhányperces gyakorlattal fentartható a mozgékonyság. A mozgásterápia olyan egyénre szabott mozgásgyakorlatokat kínál, melyek az ízületeket nem terheli, az izmokat nyújtja, erősíti, biztosítja a regenerálódáshoz szükséges vér és oxigénellátást. A lassú mozgás lehetővé teszi a mozgás pontos koordinációját, helyes mozdulatok berögződését, az ízületekből érkező információk alapján az öngyógyító folyamatok beindulását. A koncentráció kikapcsol, relaxál.